生活 -- 星島電子報

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29元內卷風潮殺到

作為消費者，見到乜都減價，本來應該滿心歡喜的，但……突然咁減法，究竟背後有乜原因呢？抑或有大量負面因素殺到呢？上周末兩大超市...

腳軟都要跑

人生路，從來都是自己去走，根本不必去比較別人許下了甚麼願望，就按自己的能力、興趣和目標，隨心而行，趁2026年差不多快過去了一個月，盡早訂立一張今年...

印尼日惹與甘美蘭

去年年底為自己安排一場東南亞之旅，在計劃期間意外發現印尼有一處名叫日惹的地方，有很多值得一看的景點，因此決定前往。日惹位於印...

青花數字龍。藝術家：李大憲畫廊：Oi Ling Gallery 燕譽堂（IG@oilinggalle...

佔領易，管理難

征戰連連、百戰百勝誠然不易，但真正的挑戰是後續的管理。秦始皇是中國歷史上第一個實施中央集權制度的領導者。有別於周代的分封制——諸侯世襲領地，享有軍政...

「死了麼」就是一個好名字，一出就爆，我諗極唔明，你又唔係明星，何以改名？事實上，「死了麼」應用程式概念簡單易用，後生仔女毋須...

Heimat X 夏銘記

「老闆夏先生每天親自做魚丸魚餅，買的是大條的門鱔，屬深海鰻魚類，挖出魚漿，剩下來的皮就拿去炸，因為新鮮，非常爽脆，就那麼吃也行。有些人喜歡叫一碗麵，...

還是在沖繩遊蕩。每次一定要去的地方，是Farmer's Market，鮮蔬果市場。當地有多個這類市場，有鮮貨，也有乾貨；鮮貨色彩繽紛，當然更搶眼。而...

今日1月20日是「國際芝士愛好者日」，芝士從古羅馬時期的家庭製作，到現代的乳製工藝，演變出超過二千個品種，這個紀念日讓芝士迷感受發酵與熟成帶來的味覺...

今日1月20日幸運星座：白羊座誕生花：野蕁麻花幸運顏色：米、棕 ...

大寒養生智防誘發急症首要調護強化心腎機能

是日大寒，中醫師特別提醒市民，大寒節氣期間，寒潮不時南下，流感也常在這時節流行，宜盡量避免飲冷吃涼，防寒保暖。部分慢性疾病患者，更應分外留神，注意起...

加速肌膚老化糖化作用危機

良好飲食習慣能延緩皮膚老化，不當的飲食則可能加速皺紋、鬆弛和乾燥等老化跡象。以下是幾種容易導致皮膚老化的飲食因素，提提大家，在日常飲食中宜多加留意。...

蛋白質攝取量保健防癌新指南

美國政府早前公布最新《美國膳食指南》，強調應優先攝取高質素蛋白質，包括紅肉、全脂奶，減少進食加工食品。隨即引發熱烈討論，支持一方認為有助應對因加工食...

人間白玉京羅浮山下四時春

濕冷天氣窩在寒舍讀書，看到蘇東坡詩句「羅浮山下四時春」，心嚮往之。剛好周五，便即上網訂房，翌日晚上已到羅浮山景區外的民宿，準備周日上山。羅浮山是廣東...

心臟衰竭風險增9成長服某類補充劑改善失眠

近年興起吃「睡眠軟糖」等補充品幫助入睡，然而美國心臟協會近月一項新研究公布，長期服用「褪黑激素助眠補充品」，恐致心臟衰竭風險飆升達9成。 ...

改善坐骨神經痛 1組動作幫助伸展

不少人都有翹腳習慣，若長期維持這姿勢，有機會引發坐骨神經痛，而且不分老幼，任何年齡人士都可能出現這種痛症。本港註冊脊醫王俊華指，坐骨神經痛（Scia...

本港第4大癌症殺手病新型抗體療法有望攻克

胰臟癌是本港第4位癌症殺手病，因早期症狀不明顯，待發現患病時多達中晚期，存活率低且即使用最新的免疫療法也常常沒成效。一項發表於權威期刊《癌症研究》的...

心臟科醫生拆解通波仔8大常見謬誤

有不少人以為只要做完通波仔便無後顧之憂，但其實冠心病很多時與三高、家族病史等多個因素有關，即使接受了通波仔手術，若未有持續用藥及改善生活習慣，血管仍...

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